Test «Time up and go» – Évaluation de la mobilité

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Le sujet est assis bien droit sur une chaise avec accoudoirs.  L’instruction est la suivante : «Veuillez vous lever et marchez jusqu’à la marque (3 mètres), ensuite revenez et asseyez-vous dans la même position ! (le sujet peut s’aider de ses moyens auxiliaires utilisés au quotidien).
Je chronomètre le temps que vous mettez».
Evaluation :
< 10 secondes : aucune déficience de la mobilité
11-30 secondes : besoin d’autres moyens pour évaluer
> 30 secondes : probabilité de mobilité réduite et risque de chutes